远程工作者需要制定职业生涯规划吗

你制定过自己的职业生涯规划吗?

你对自己的未来有明确的规划吗?

虽然人生常常是计划赶不上变化,但就像写小说要大纲一样,没有计划的人生,很可能会让你把时间浪费在不重要的事情上。

就像你昨天爱的巧克力和今天爱的冰淇淋,一日一爱的口味可不适合职业发展。

很多人都以为,职业生涯规划面向的是上班族。但实际上,远程工作者和自由职业者更需要职业生涯规划。

所以,今天我们就来聊聊“远程工作者的职业生涯规划”。

职业生涯规划书的内容,一般包括五个部分。

·自我认知

·职业认知 

·职业决策

·计划与路径 

·自我监控 

自我认知

最了解你的,是你自己。

最不懂你的,也是你自己。

自我认知这部分内容的获得,一个是自我分析,包括自己的优势、劣势、兴趣、成长经历等。

另一个是测试。利用各种职业测试、性格测试、兴趣测试,更加全面、客观地认识自己。

自我认知的重要性不需多说,正确的自我认知有利于我们制定合适有效的职业生涯规划。

职业认知

如果说,自我认知意味着你是否适合远程工作或自由职业的话,职业决策则意味着你是否可以开始一项职业。

职业认知包括就业现状分析、职业环境分析、家庭环境分析等。

在就业现状分析中,我们需要了解国内外目前远程工作或自由职业的现状。

从人数分析,报告显示,2016年美国有5500万自由职业者,占总劳动人口的三分之一。而远程工作/自由职业在中国仍然小众。

从职业分析,一份2015年调查报告显示,开发及设计类工作者占据远程工作群体绝大多数。而2018年的调查报告显示,自由职业种类排行的前三名分别是:写作、设计和开店。

在职业环境分析中,我们需要了解你选择职业的工作内容、现状等情况。

在家庭环境分析中,则要考虑你的家庭收入、家人对你职业的认可度。

职业决策

职业决策的主要内容是职业目标。

职业目标是自我认知和职业认知分析的结果。

在确定职业目标时,一定要选择一个适合自己的、可行性高的目标。不能过低,也不能过高。

计划与路径 

在确定目标后,便要开始制定计划。

计划包括长期计划和短期计划。

长期计划可以简略些,定一个大目标。短期计划则要详细些。

计划的制定,依托于对自我认知和职业认知。但很多事情必须要经历过才知道,所以在制定计划前,尽量多搜寻相关的资料。

自我监控

自我监控的内容包括方案评估和备选方案设计。

这里其实是我们的一个退路。但退路并不是从首选方案失败后开始的。而是从一开始就应该有所准备。

例如,在写作的同时,自学绘画。在设计的同时,学习翻译。

文|小蜜蜂远程工作-泊卿

图片|PIXABAY

远程工作者的办公软件安利(2)

继续分享远程工作者的办公软件,今天说的是第二部分,合适新媒体运营及文字工作者的软件。

公众号排版工具(秀米、135编辑器、i排版)

公众号排版主要是图、文的结合,偶尔还有音频和视频的搭配。

目前,用得比较多的排版工具有秀米、135编辑器、i排版。

排版的时候,需要注意字体的大小和颜色,以及整体的颜色搭配。

一般来说,字号16适用于大部分人群。即使是上了年级的人,也能接受。字号14会比较小,但是搭配好颜色,会显得文艺、小清新。

在字体的颜色选择中,正文黑色一般不是纯黑色#000000,而是深灰色#5a5a5a、#595959、#3f3f3f。

至于图文整体的色调,如果本身不擅长的话,可以参考排版工具里本就有的搭配模板。

H5制作工具(易企秀、人人秀)

H5一般用于活动。

主要元素有文案、图片、背景音乐、互动、翻页效果等。

作图工具(PS、美图秀秀、图怪兽、创客贴)

PS是专业的作图软件。功能有很多。

对于新媒体运营和文字工作者来说,大部分情况下,很多PS功能都是用不到的。

而且有的时候,因为PS过于专业,对于没有专门学过PS的人来说,在效率上还不如一些傻瓜式的工具。

滤镜和局部色彩调整,可以选择美图秀秀。

海报设计、日签设计、封面设计,可以参考图怪兽和创客贴。

字体设计(字由)

对于普通人群来说,字体设计还真是一个难点。

阿卿以前曾在UI同事的旁边看了一会她设计字体,感受只有一个字——懵。

但是,无论是封面、海报,还是日签、配图,很多地方都需要用到字体设计。

于是就被安利了字由这个软件。

上面有很多的字体可以选择,虽然不能达到随心所欲的地步,但已经能满足日常需求。

免费图片素材(Pixabay)

现在,大家越来越重视版权。这是一件好事。

但对于偶尔用到图片的人来说,包年购买会员,就有些不划算了。

为了不侵犯到他人的权益,也方便自己,我们可以去找提供免费素材的网站。比如,Pixabay。

关于工作软件的介绍,就到这里了。欢迎大家评论留言,分享你们常用、好用的办公软件。

文|小蜜蜂远程工作-泊卿

图片|PIXABAY

远程工作者的办公软件安利(1)

前几天的话题似乎有点沉重呢,今天阿卿就说些轻松的——远程工作者的办公软件安利

阿卿是文字工作者,所以对其他职业专业的工具、软件不是特别清楚,就不在大家面前班门弄斧。

所以,接下来的内容,会分成两个部分分享。

第一部分是常用软件,适用于大部分的工作党、远程工作者。

第二部分是合适新媒体运营及文字工作者的软件。

01

office/WPS

Office,相信大家都用过。它是最基础的办公软件,我们很多工作都需要使用到。

Office软件有很多,我们最常用的是Word、Excel、PPT。

和office功能相似的是金山公司的WPS。

阿卿平时用的比较多的是WPS,但实际上职场中office才是主流。

于是,这就会涉及到一个格式问题。

所以,远程工作时,当你完成一项任务准备提交成果时,建议你同时发送Word和PDF两种格式。

以免出现文档打不开、格式出错等情况,耽误大家的时间和工作进度。

除此之外,阿卿再和大家分享一个特别实用的功能——WPS的朗读功能。

有的时候,大家需要看一些生涩难懂的资料。

因为,这些资料是必须看的。所以,会强迫自己盯着文档,一个字一个字仔细看。于是,就造成了越看越懵,脑袋发胀的情况。

这个时候,阿卿就推荐大家使用朗读功能,一边听一边看,效果就会好很多。

当然,朗读功能一般在小说阅读器APP里也会有。这个看个人的习惯。

思维导图(x-mind、ProcessOn、MindMaster、百度脑图)

思维导图可以帮我们把零散的思绪记录下来,也可以帮助我们发散思维。

从主干到分支,当我们面对项目无从下手的时候,可以利用思维导图慢慢丰富我们的思路。

远程工作,沟通是一大难题。

在沟通中,图表形式往往比纯文字,很容易表述一个人的观点。

在讨论问题、表达观点时,远程工作者可以用思维导图的形式来表达观点。

当然,在开会时,也可以用思维导图记录其他同事的观点。

云盘(百度云盘)

云盘,对于远程工作者来说,是十分必要的。

远程工作的时间不受限制。很可能你在外面购物,你的同事在家里上班。遇到紧急情况,如果事先把材料放到云盘里,就能迅速处理。

而且,云盘还有备份的功能。

万一家中电脑出现问题需要维修,有了云盘备份,工作就不会因此耽误。

云笔记(石墨文档、印象笔记、有道云笔记)

云盘储存文件,云笔记则储存文字。

远程工作后,阿卿用云笔记比较少。因为WPS的云文档基本已经满足了阿卿的需求。

但如果要记录 的内容比较多、比较零散,还是建议大家用云笔记 记录 ,这样寻找会比较方便。

便签

便签一般电脑都自带,但特别容易被大家忽视。

它有着备忘录的功能,同时还有临时储存的作用。

所以,如果你恰好有思绪或灵感要纪录,可以打开便签。

如果内容较多的话,笔记本(文本文档)也是个不错的选择。

闹钟(梦畅电脑闹钟)

一般的手机闹钟会有数量限制,用来设置番茄工作法中的闹钟十分不便。

所以,阿卿特意去网上搜了搜,找到了这个叫梦畅电脑闹钟的软件。

远程工作者的时间,是由自己划分的。

为了劳逸结合,工作时定几个闹钟是必要的。

文字识别工具、格式转化软件(迅捷PDF转换器)

很多时候,我们都会遇到格式问题。比如图片转文字、PDF转JPG等。

文字识别工具,大家可以直接搜索“在线图片字体识别”这类关键词。可以直接在线转换。

当然,也可以下载相应的软件,例如迅捷PDF转换器,进行批量转换。

邮箱(网易邮箱、QQ邮箱)、即时通讯软件(QQ、微信)

最后,再说说远程工作中的沟通软件。

邮箱和即时沟通软件是不同的。

邮件沟通更为正式。

一方面,远程工作者的“面试”环节会经常用到邮件。

另一方面,也是为了维护远程工作者的权益。邮件能长时间记录。如果发生违约的情况,合同和邮件就是我们最有利的证据。

即时沟通软件在工作中,更为常用。

在即时沟通中,我们也要善用它们自带的截图工具,把重要的信息和内容保存下来。

文|小蜜蜂远程工作-泊卿

图片|PIXABAY

怎样才能陪在老人身边

世人常说,陪伴是最长情的告白。 

于爱人如此,于亲人亦然。

前一篇文章中,我们提到了远程工作可以解决孤寡老人的问题。今天,我们就来具体聊聊这件事。

远离家乡,去往繁华的都市。有人被城市的风光吸引,舍不得离开。有人在城市里收获了成功,家财万贯。

当然,也有人成了城市的外乡人,日日为着生活打拼,归不得乡,安不得家。

只有开始工作的人,才知道挣钱不易。

只有肩负着家庭的人,才知道养家多难。

年龄的增长,意味着责任增多。从一个被养着的孩子,变成一个家庭的主力,并没有儿时想象的那般自在。

所以,即使渐渐明白了父母的劳苦,这时候的你,也不能任性。

来一场说走就走的旅行,大多时候属于单身狗。

但是,每当累极了的时候,你也想歇一歇吧。回到熟悉的、并不繁华的老家,和年迈的父母聊聊天。

不被限制空间的远程工作,恰好正能满足这些需求。

但不同于单身不养家,或没生活压力的人,作为家庭主要收入的来源,在选择远程工作上,还需多多准备。

1

先找到远程工作,再离职。

不同于年轻人,养家的人并没有太多裸辞的底气。所以,在选择一个新的工作方式之前,一定要循序渐进。

2

获得家人的支持。

远程工作的地点,一般在家中。如果不能得到家人的支持和理解,不仅容易造成家庭矛盾,而且自己也会很压抑。

3

获得相对稳定的收入来源。

家庭的支出,远大于个人的支出。如果无法获得相对稳定的收入来源,造成饥一顿饱一顿的现象。会使得自身十分被动。

4

有一笔足够支撑家庭半年开销的存款,并且无负债。

人生在世,可怕的不是没存款,而是有负债。负债,意味着收入不能断,意味着利息还在涨,意味着压力。在远程工作之前,尽量将身上的负债结清。

而存款的作用,更多地体现在应急上。毕竟,父母年迈,一定要存一笔就医的钱,以防万一。

文|小蜜蜂远程工作-泊卿

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远程工作,让老有所伴

据国家统计局发布的人口数据,截止到2018年末,我国最新的老年人口数据为:60周岁及以上人口24949万人,占总人口的17.9%;65周岁及以上人口16658万人,占总人口的11.9%。中国已成为全球老龄人口数量最多的国家。

2019年,全球人口老龄化问题加剧,中国人口老龄化增速达世界第一。预计2030年,中国65岁以上人口占比将超过日本,成为全球人口老龄化程度最高国家。

看到这样的数据,不知道大家有什么感想?

人口老龄化带来的社会问题有很多,对于个人的影响,同样不少。

上个世纪90年代,我国出现打工潮。大量的农村人口,涌入城市。

直到现在,仍然有很大一部分人背井离乡,为了谋求更好的生活,在北上广打工。

而这些青壮年的父母和孩子,则因为各种各样的原因,大多数留在农村。

于是,人口老龄化+打工潮,便引出了两个概念——孤寡老人和留守儿童。

今天,我们就先来说说,孤寡老人。

孤寡老人,本义指的是无配偶,无子女,没人照顾,年纪超过60周岁,丧失劳动能力的人。

但在实际运用中,无子女照顾的老人,也被称为孤寡老人。

这些老人常常是独居的。

老人独居,有很多不便的地方。

特别是随着年龄的增长,老人的身体日益衰弱,大大小小的病症开始出现。若是不及时就医,容易危害生命。

所以,陪伴父母,成了最好的解决方法。

即使双方因为生活习惯不同,不在一起居住。但,只要双方留在一个城市里,经常联系,经常碰面,也能起到照顾老人的作用。

可惜的是,照顾老人和挣钱养家,在某一方面是有冲突的。

大城市生活成本高,生活节奏快。把老人接过去住,不仅增加了子女的压力,老人也不习惯。

但如果子女回家乡照顾父母,家庭的收入又会骤减。

家里有60岁以上老人的,大多也都有了儿女。收入减少,带来的影响也比较大。

世上虽有不孝的人,但大多数人面临的,却是有心无力。

如何两全,成了一大难题。

这个问题,困扰了很多人。诉说了一个个“子欲养亲不待”的故事。

但是,随着科技的进步,一个新的工作方式出现。它为我们提供了解决的办法。

那就是远程工作。

远程工作,因其不受时间和地点限制,受到了很多爱好自由的人的青睐。

同样的,它在解决孤寡老人的问题上,也有很大的作用。

文|小蜜蜂远程工作-泊卿

图片|PIXABAY

适合宝妈的兼职工作,有哪些?

适合宝妈的工作,需要满足两个条件。

第一,工作地点在家中。

第二,工作时间不限制。

因为要照顾宝宝,宝妈的兼职工作一定要好好筛选。

接下来,阿卿给大家介绍几个适合宝妈的兼职工作,大家可以根据自己的具体情况选择。

No.1

远程工作

不限制工作地点和工作时间的远程工作,恰好符合宝妈们的需求。

1.文案/编辑

现如今,对于文案的需求一直都挺多的。例如,企业的新媒体编辑岗位,淘宝、京东等电商平台的产品推荐文案,公众号、微博、APP的软文推广文案等。

有些是量大价格低,也有些是要求高价格高。具体选择哪些,可以根据自己的喜好、文字功底确定。

2.淘宝/京东等客服

客服也有多种,有电话沟通的,也有文字沟通的。

从工作场地来说,为了避免孩子打扰到工作,宝妈更适合用文字沟通。

3.美工/设计

图片处理最常用的工具是PS。而对于PS的熟练程度,不同岗位也有不同要求。

最简单的,就是“抠图”。抠图熟练之后,单价价格可能不高,但捺不住量大,所以报酬也是不低的。

当然,如果是更为专业的设计师,选择会更多,收入也会更高。

4.推广

网络推广的方式有不少。从简单的信息采集专员,到市场推广经理,都有。没接触的宝妈,同样可以尝试。

5.其他远程工作

除此之外,还有不少远程工作,例如编程,翻译等。这些工作对宝妈的基础会有一定要求。但同时,收入也高。

相比较其他的兼职,远程工作对未来重回职场有很多好处。如果合作愉快,宝妈还可以试着去远程工作的企业面试。这就减少了宝妈的等待期。

至于,招聘远程工作的企业,这在小蜜蜂远程工作上就能找到。

No.2

手工制品

关于手工的兼职有不少。比如,织衣物、串珠、做玩具、做手工皂等。宝妈们在选择手工兼职的时候,要注意兼职过程中,使用的材料和工具。像针、小零件等可能伤害到宝宝的东西,尽量避免,或放在宝宝接触不到的地方。

No.3

开店

有资金的宝妈,也可以开家店。既能接触人群,也能增加收入。如果盈利不错的话,还能将它当成一生的事业打拼。

1.网店

网店的优点是前提成本高。但缺点是,没有流量和曝光很难出头。

近年来,开一家网店的成本越来越高。其中,网店宣传的费用就占据了很大一部分。

但对于没有开店经验的人,家里没矿的前提下,经营一家网店练练手会更加划算。宝妈完全可以一边照顾孩子,一边经营店铺。

2.实体店

实体店的好处,是自带流量。实体店的附近,就是店铺的主要消费人群。

实体店的前期成本投入大,房租、水电费等根据所在城市的不同,也有很大的区别。大城市,人流量大,成本高。小城市,人流量小,成本低。

在选择开店地址的时候,宝妈们还需考虑周边的环境。除了消费人群,还有安全性。最好选择熟系环境或安保特别好的小区。毕竟带着宝宝,这方面要多加注意。

当然,实体店可以和人群直接接触,这样开店和照顾宝宝时,也不会太闷。

还有其他适合宝妈们兼职工作,欢迎大家补充。

文|小蜜蜂远程工作-泊卿

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从大城市回到老家之后……

上一次,我们聊了关于“在一线城市工作好,还是在老家工作好”的话题。那篇内容,都比较中立,需要大家自己去判断,自己去选择。

接下来,阿卿要和大家聊的是“从大城市回到老家之后的变化”。这其实已经属于决定后的事情了。当然,也是给有这个意向,却还没有决定的朋友一个参考。

从大城市回到老家,会有很多不适应的地方。从心态到生活节奏,都会有很大的变化。

很多人认为,老家就是轻松的。但实际情况,却不一定。轻松,是比较产生的。

从工作时间上说,一线城市多朝九晚六,周末双休的工作。二三四线城市多朝八晚五,周末单休的工作。

在大城市工作加班频繁的人,面对小城市的工作时间会觉得还不错。

但对于,在大城市本就打卡上下班的人来说,单休的日子也不好过。

从工作距离来说,一线城市的交通更为方便,公交车和地铁一直运行到很晚。即使有事耽误到凌晨,也能做出租车回家。而且,大城市的夜晚,会很热闹。

小城市则不同。小城市很少有地铁,公交车有的在5点就停运,有的持续到9点。但很少有到11点之后的。夜晚比较冷清,车辆少,行人更少。

当然,在老家找工作,一般都会在住处附近寻找,不会去太远的地方工作。如果自己有车,那就更方便了。

从生活节奏来说,一线城市的业余生活是娱乐+旅行+聚会。而小城市的业余生活则会受环境影响,变得少,而且一般不会玩得太晚。

这点,对于“宅”人来说,影响不大。

从工资金额来说,同行业同岗位,一线城市的工资远远高于小城市的。这里会有个心理落差,需要提前准备好。

正是这些原因,才让一部分回到老家的朋友,觉得无法融入。但是,回来容易出去难。不论你是为什么回到老家,但这时牵绊已然加深。

这也是为什么阿卿开始接触远程工作的原因。因为,远程工作可以很好地弥补这两者之间的差距。

从小蜜蜂上找到一线城市的工作,因此在工作时间上,我们会和一线城市同步。距离上,远程工作完全可以在家办公。不必担心上下班会不会不方便。

而且,远程工作的节奏是完全由自己把握的,更加自由。至于工资金额上,不同的公司有不同的薪酬体系。但一般来说,一线城市的公司,更容易获得高工资。

文|泊卿

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在一线城市工作好,还是在老家工作好

文|泊卿

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“在一线城市工作好,还是在老家工作好?”这个问题,由来已久。很多人,都会遇到这个问题。有些人,是本来就在其他城市,因为父母、房价等关系,于是考虑到这个问题。也有些人,是人在家乡,却想要出去看看,于是考虑到了这个问题。

有了问题,自然会有答案。网上,关于这个问题的答案也有很多,但没有真正下结论的。为什么?因为人生是自己选择的,外人只是辅助,他们不会也不敢替你决定。所以,阿卿今天就做一个合格的辅助,帮大家分析分析“在一线城市工作好,还是在老家工作好”

大城市有三好,人多钱多易暴富。

人多意味着热闹。演唱会、展会举办的机会大,娱乐选择多。同样,它也意味着人均面积小、竞争压力大、就业岗位多。

从某方面来说,大城市更自由。从基础到高层,从传统行业到互联网行业,大城市丰富的岗位需求,给了人更多的选择。你不用担心,离开这家公司找不到更好的选择。

堵车和赶公交同样会困扰着你,看着大城市的车水马龙,你身处繁华,有时也会感到孤单。

钱多,指得不是你的存款多,而是流水多。高工资、高消费。毕业没多久,你就可以拿到一笔看起来不错的工资。经由父母的口中,传到亲戚的耳边,听起来就有些成功人士的味道。

还有那些看起来不错的店铺、久负盛名的景点,以及每年都会有的各种活动。大城市带给你的,还有不知不觉增长的见识,和高额的开支。

每个月保底的支出里,房租占了大头,水电也不便宜。更何况还有每日三餐。如果你恰好不怎么会理财,那么“月光族”这个头衔就是你的了。

易暴富这个词当然也不是虚的。

阿卿实习的时候,一个月2000不到,1000给了房东,剩下不到1000的钱里,还要留出水电费、话费。但还是没饿到没冻到地度过了。后来换了几次工作,工资涨到了6000。给了房东1300,到最后还是一分钱存款都没有。

这说明什么?理论上,2000一个月能过日子,后来6000一个月,每个月应该就能存下4000元。因为工资高,才有存下来的可能。

另外,大城市的机遇多。见识多,岗位多,同样的,挣钱机会也多。还有隐形看不见却重要的人脉关系,也会影响着我们的收入。要是恰好遇见一个赏识你的伯乐,那你这匹千里马定能日行千里。

至于,实际上,从实习到离开杭州阿卿一分钱没存下来的事。请大家当成个例参考。毕竟,我曾经听人说起,有人毕业3年,负债3万。生活是自己的,如何过日子,要看大家自己的选择。

老家也有三好,家近景美压力小。

家近,值得是两点。一个是地理位置近,一个是心理位置近。

落叶归根,是刻在国人骨子里的乡情。在外边发展再好,都比不上一个“家”字。

我们的家,是由几代人组成的。上有老,下有小,使得家人不能一直跟在你身边。特别是,上一代人的生活范围,一般都在老家。于是,回家就成了父母时时念叨的话。

随着时间的推移,父母也老了。年老往往伴随着身体上的大病小问题,在老家工作,就能就近照顾父母、关心父母。

若是有了孩子,却又没办法把孩子一起带到大城市的话,在老家工作,又多了一个照顾孩子的责任。

家近也有缺点,它会带来另一个方面的不自由。

例如,亲戚的走动,父母的管教。这对于喜欢自由,不爱交际的人来说,并不是一件开心的事。

景美,说得是人均面积大,空气好。老家虽然用不上地广人稀这几个字,但比起大城市的人数的确少。

因为大家各自的老家不同,所以空气好这个词不一定都适用。但大部分城市的环境的确会比大城市好一些。比如绿化情况、尾气排放情况。

由此,带来的另一个情况,就是居住面积远远大于商业面积。家、工作地点、购物地点、娱乐地点,一般都相差很远。一个面试,在路上就要花费4-6小时。

压力小,也可以从两个方面说。一个是心理上,一个是物质上。

都说“家”是港湾。虽然不是每一个家庭都美满,但有家人的陪伴和支持,的确能使心理压力减少很多。

而且,一般人在老家都有自己的房子。房租压力,基本为零。物价低,生活成本也低。哪怕一个月不上班,在老家也花不了多少钱。

当然,相应的老家的工资低,工作岗位也少。维持生活所需后,想要存下来就有些难。因为,根本没钱可存。

大城市的繁华,回家的诱惑,此时的你,在哪里,会如何选择?理由太多,影响太多,在人生的岔路口,不如多问问自己,你想要的是什么?

今天的话题就到这。下一次,阿卿来和大家说说逃离大城市的人,现在都在干什么?

如何调整远程工作者的心理状态

任何事物都有双面性,远程工作自然也有。之前,我们谈到了远程工作的优缺点。今天,我们具体说说,远程工作者的心理健康问题。

以阿卿本人为例,从去年12月份离职到现在,唯一一次旅游出远门,是大年初一去同市的一个景点玩。平时,除了必须,很少出门。平均一算,出门频率大概也就是一个月两次。

“宅”这个词,对大家来说,应该不陌生。自从参与远程工作后,“宅”就成了大部分远程工作者的常态。

它会带来什么呢?

首先出现的是孤单。

能真正享受孤独的人,很少。能享受长久孤独的人,更少。

或许,最初选择远程工作,就是希望避免不必要的社交。但人其实是群居动物,总会有那么一段时间会觉得特别孤单。

远程工作以后,大部分人都会回家或找个房租低的小城市居住。这便隔开了你与朋友的距离。乡下的交通并不方便,如果两个人的见面成本太高,那么大家就会慢慢放弃。于是,渐渐地,连网络上的联系也少了。

这对于独居的人,影响更大。

与人合租,和家人住在一起,总会有接触的时间。一个人住,享受了亲近的同事,还有冷清。

其次,便是远离人群带来的压力。

在公司上班的时候,压力会被其他同事分担。但是,远程工作者却要承担更多的压力。

压力,来自各个方面。

生活压力:收入的不稳定性,和存款不足。

能力压力:工作无法单独完成,又无人请教。只能自己一个人想办法。

沟通压力:明明是很简单的一件事,但和同事反复沟通互相仍无法理解。

这些压力,会让人变得烦躁、不自信。

那么,如何解决呢?

01 搬回父母身边居住

这适用于单身、且父母支持你远程工作的情况。

阿卿现在就是在自己家住。心情不好了,可以和家里人聊聊。吃饭的时候,可以听父亲说说工作的事情。一日三餐,也有人监督你。

相比较其他人,在父母身边,更容易放松和倾诉。

当然,如果父母并不支持你的工作,就不要勉强一起住。这样很容易加深矛盾。

02 玩游戏

这适合喜欢玩游戏的人。

平常接触最多的是手游和网游。选择哪种玩法,选择什么游戏看个人喜好。

在心情特别不好的时候,可以玩玩消消乐、音游这类的。至于PVP,手残就不要在心情不好的时候尝试,那只会更糟糕。

03 K歌

这个要考虑周围环境。

唱歌不仅能减肥,还能解压。

心情不好的时候,来一首《三天三夜》、《青藏高原》、《死了都要爱》……是很不错的选择。声音要洪亮,嗓门要打开,不去管好不好听,自己开心就好。

当然,以上的前提是不扰民。

04 旅行和购物

这适合有存款、有预算的人。

拿出一笔金额比较美的预算,来一场说走就走的旅行,去一个完全陌生的城市,开启一次抛去一切的享受。

大家观察过房间的高度吗?其实,我们的房间,真正利用到的空间只有一半。而另一半,就在我们的头顶。有些房间高度,完全可以分成两层楼。但,为什么我们不这么干呢?

大家可以去试试。如果,房顶的高度只比你的脑袋高一点,你进去之后就会觉得特别不舒服。反之,如果,你去一个很宽阔很高的大厅里,则会觉得心旷神怡。

这样的感受同样适用于旅行。长期呆在一个地方,就像被关在又矮又小的屋子里。当然,实际感受或许没那么明显。但的确需要一场旅行去调节。

阿卿也是最近才体会到旅行的重要性。因为你每天在相同的环境里,重复着前一天的生活,其实是会比较枯燥的。偶尔去旅行一次,可以放松自己。

如果没有时间去旅行,那么剁手也是一件十分欢乐的事情。

大家有过不停拆快递的经历吗?那绝对是一个非常好的体验。

05 保持学习

适合每个人。

自信源于自身。内心的富有能弥补现实的缺乏。

随着远程工作的时间累积,你会发现自己有很多不足。你会明显得认识到自己的竞争优势和劣势。

保持学习,利用自己的长板,把自己的短板补上。做一个多面发展得人,才能不惧任何挑战。

06 坚持运动

适合大部分人。

不论是男生还是女生,有一个好的身体,都是十分重要的。

而且,不可否认的是,这个世界很看颜值。比如,你特别喜欢的那套衣服,很可能会败在你的小肚子上。

这是一个忧伤的话题,但好身材的确能让人有好心情。

双十一剁手清单,在家办公的配置有哪些

每年的双十一,那就是剁手的好日子。作为远程工作在家的第一个双十一,阿卿的购物车可是放了不少好东西。所以,今天阿卿就是来卖安利的。(剁手这件事,带上大家一起才更开心)

今天不分享具体哪个产品,只来说说远程办公的办公配置。

上一篇文案说到,远程办公的空间可以简单点,电脑+鼠标+键盘就可以了。但这只是针对自制力相对弱的人。如果,你对环境有要求,自制力也还不错,那趁着双十一,就可以开启买买买的模式了。

购物清单一

办公桌

办公桌没太大的要求,就一个字“大”。办公桌的面积一定要大。

像阿卿家的桌子,长只有90CM。放下一台笔记本后,剩下的空间就只能放放茶杯和纸巾。想拿本书看都没地方放。

如果家里是笔记本电脑,还准备外接键盘的,宽度最好也大于50CM。因为阿卿现在就面临着手臂浮空的情况,长期工作会有些累。

购物清单二

椅子

久坐会有两个地方特别不舒服,一个脖子,一个是腰部。所以,大家在挑选椅子的时候,要注意椅背的高度。保证自己能完全靠在上面。

另外,椅子的高度和背靠角度最好能进行调节。让自己保持一个舒服合适的状态。

购物清单三

键盘

远程工作,键盘是少不了的。挑键盘的时候主要看键轴。黑轴是游戏玩家的首选。红轴适合长期打字的人。茶轴介于打字和游戏的中间地带。白轴是传说中最适合打字员使用的轴。

当然,不同品牌的键盘,也会有自己独特的轴。选择合适的轴,有利于大家更好的工作。

购物清单四

茶杯

一年四季,都要多喝水。所以,选择一个自己喜欢的茶杯是一件很重要的事。

根据是否要泡茶叶、是否需要杯盖、是否喜欢把手,选择适合自己的茶杯。千万不要单纯为颜值买单。

另外,冬天快到了,桌子上有个保温杯就更好了。暖胃又暖手。

购物清单五

加湿器

加湿器其实是夏天和冬天都用得到的一个小电器。本来总做电脑前就伤皮肤,有个加湿器补补水,就特别好。

购物清单六

台灯

办公桌一般都放窗边,这样白天光线好。但是到了晚上就不一定了,如果之前没想到这茬,现在补救的办法就是加一个台灯。

台灯大家可以选护眼的、亮度可调的。因为个人习惯不同,喜欢晚上工作的人,一定要认真挑选台灯,保护好眼睛。

购物清单七

鼠标垫

鼠标垫建议大家选有手托的那种。这样手放着会比较舒服,也免得伤到手腕。

购物清单八

卧室加厚袜子

马上冬天到了,怕冷的你可以开始屯点过冬神器啦。冬天最容易冷到的地方有两处,手和脚。手可以带手套,脚就要穿袜子。

选袜子的时候,不要挑我们平时穿的袜子。那些袜子太薄,在房间里我们不运动,这些厚度的袜子不够暖。大家要挑那种特别厚的,可以不穿鞋子直接在卧室里走动的袜子。

长度的话,到小腿左右。因为阿卿在家喜欢穿特别长的连衣裙,宽松暖和唯独脚冷。

购物清单九

电暖器

不喜欢穿手套,不喜欢穿袜子的也大有人在。这个时候,就可以买一台电暖器。吹空调冬天会比较干燥,电暖器就没这个烦恼。买一台体积小的,吹吹脚吹吹手,都不错。

购物清单十

收纳盒插线板

是电器,就离不开插座。电脑、台灯、手机充电线,这些都需要插座。不管是从安全考虑,还是从美观角度考虑,有一个能收纳的插线板是必要的。

购物清单十一

按摩器

坐久了,腰酸背痛是常有的事。这个时候,就可以买一个按摩器,让自己舒服一下。

网上有专门针对某一部位的按摩器,也有通用的按摩器,还有大的按摩椅。这个,可以根据自己的喜好和预算来选择。

购物清单十二

扫地机器人

公桌附近肯定是要打扫的,越勤快,那我们工作的环境就越好。但是,每天扫地是不存在的。那就只能让扫地机器人来代替了。

购物清单十三

蓝牙音箱

远程工作者一般都是一个人在工作。有的时候会无聊,有的时候会困。在旁边备一个音箱,听听歌,听听故事,也是一种放松。

翻了翻自己的购物车,双十一的购物清单差不多介绍完了。如果大家还有适合远程工作者的好物,记得分享哦。