共抗疫情,零成本复工

目前,新型肺炎仍在继续。有些企业已经下发了延迟上班的通知。但也有不少老板正为此纠结。

企业一日不运行,便是在损失。这其中失去的利润,那是不可估量的。

对于员工而言,企业迟迟不复工,便意味着没有收入。长此以往,个人离失业也不远了。

可是,如果正常开工,企业又面临着员工离职、员工染病的风险。这也是老板们不愿看到的。

从年前开始,小蜜蜂就陆陆续续收到各大企业的咨询、入驻。

直到今天,企业入驻的数量依然在不断增加中。

企业方面正努力在不影响公司运行和保障员工生命健康之间,寻找一个合理有效的解决办法。

而通过小蜜蜂进行远程工作,就是其中一个能让企业和员工达到共赢的方法。

能通过电脑完成工作的岗位,大多适合远程工作。即使不去公司上班,也能正常完成任务。

事实上,远程工作这样的工作方式,已经出现了许多年。

在美国、日本等国家,远程工作是非常流行的一种工作方式,在大公司和小公司都非常普遍常见。

以美国为例,有远程办公相关经历的人数已占到企业用工总人数的一半左右。

它在国内,一直未得到广泛应用,是因为很多企业对远程工作有着一定的顾虑。

例如,员工管理方面。

在办公室上班,管理人员能够直接看到员工的工作状态。

而一旦选择了在家远程工作,员工就将脱离企业管理,在工作上全靠员工的自觉。

可是,并不是每个人都有强大的自制力。这样的远程工作方式,对员工的要求很高。

一旦招聘到不适合的员工,很可能产生带薪休假的结果。

这是企业的最大顾虑之一,也是小蜜蜂着重解决的问题之一。

针对这一问题,小蜜蜂加入了实时直播、全程录制、脱岗报警等功能。

一方面,企业能实时监控员工的工作情况。知道员工每一分钟花在哪里,产生多少收益。

另一方面,员工也能把自己的工作情况实时反馈给企业。

再加上,考虑到远程工作的特殊性,小蜜蜂为此专门增加了视频会议系统、任务分配系统、员工评分系统和企业安全系统……

这些都将有效促进企业远程工作的开展。

http://www.xmf.com

如今,新型肺炎仍在继续,近期开工带来的大量人流,极易增加新型肺炎感染的可能性。

远程工作不仅能使个人减少出门的次数,保护自身健康。还有利于企业顺利运行,避免各项损失的发生。更有利于社会有效控制新型肺炎的发展。

总结

现状:

新型冠状病毒感染的肺炎疫情,使得人们不适宜去人多的地方。

企业开工的顾虑:

如果年后企业开工,返回公司所在城市以及上下班期间,员工都需要接触到人群,极大程度上增加了染病的概率。

同时,也可能对同事及公司产生不利影响。

远程在家工作的好处:

  • 减少出门次数,避开人群聚集地,减少染病概率。
  • 不与外人过多接触,不与同事接触,避免了互相感染的可能。
  • 减少城市人流量,有利于国家控制新型肺炎疫情,尽早解决疫情。
  • 不耽误公司运行。

小蜜蜂远程工作的优势:

  • 实时直播功能、全程录制功能、脱岗报警功能,保证工作效率。
  • 视频会议系统、任务分配系统,降低沟通成本,促进工作交流。
  • 多维度统计分析、工作进度管理,有利于员工自我分析。
  • 大城市的企业在小蜜蜂上可以招聘到三四线城市的优秀远程办公人才和网上兼职人才,降低用人成本。

干货急转,新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册

目录


01工作区域防护知识
02个人防护知识
03居家防护知识
04新型冠状病毒肺炎知识
05 就医流程

工作区域防护知识

01上班途中如何做

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

02入楼工作如何做

进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

03入室办公如何做

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

04参加会议如何做

建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

05食堂进餐如何做

采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

06下班路上如何做

洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

07公务采购如何做

须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。

08上班途中如何做

建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。

09公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

10公务出行如何做

专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

11后勤人员如何做

服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

12公务来访如何做

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

13传阅文件如何做

传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

14电话消毒如何做

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

15空调消毒如何做

(1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。

(2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。

(3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

16废弃口罩处理如何做

防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

个人防护知识

01洗手篇

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正确洗手需掌握六步洗手法:

第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)

第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)

第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)

第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)

第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下

第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

4、哪些时刻需要洗手?

(1)传递文件前后

(2)在咳嗽或打喷嚏后

(3)在制备食品之前、期间和之后

(4)吃饭前

(5)上厕所后

(6)手脏时

(7)在接触他人后

(8)接触过动物之后

(9)外出回来后

5、旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

02口罩篇

1、口罩该怎么选?

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;

选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

2、正确使用口罩

医用口罩的使用方法:

(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3、特殊人群如何佩戴口罩?

(1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

(3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

居家防护知识

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

(6)避免接触野生动物和家禽家畜;

(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?

(1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染?

(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

(2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险。

(3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

(2)避免触摸眼、鼻、口;

(3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

5、轻症发热病例的居家隔离建议:

(1)将病人安置在通风良好的单人房间。

(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

(3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

(4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

(5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。

新型冠状病毒感染的肺炎知识

01什么是新型冠状病毒?

从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒,WHO命名2019-nCoV。

02哪些人容易感染新型冠状病毒?

人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

03新型冠状病毒的传播途径有哪些?

主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。

04新型冠状病毒会人传人吗?

会。从一些聚集性病例的发病关联次序判断,人传人的特征十分明显,且存在一定范围的社区传播。

05什么是飞沫传播?

飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。

飞沫的产生:

(1)咳嗽、打喷嚏或说话

(2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

06什么是接触传播?

直接接触:病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播

(1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体

(2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播

07什么是密切接触者?

指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。

包括办公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

08对密切接触者注意事项

所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

09密切接触者监控建议

(1)如果接触者出现症状,要提前通知医院,将前往医院。

(2)前往医院的路上,病人应该佩戴医用口罩。

(3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

(4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

10新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现?

新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

11在临床上怎样识别观察新型冠状病毒感染的肺炎病例

同时符合以下2个条件

(1)流行病学史:在发病前两周内有武汉市旅行或居住史,或发病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,居住区传染病流行情况,是否为聚集性病例中的患者,是否造成他人感染等。武汉市相关市场,特别是农贸市场直接或间接接触史。

(2)临床表现:发热;具有病毒性肺炎影像学特征;发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。

在观察病例的基础上,采集痰液、咽拭子等呼吸道标本进行病毒核酸检测即可作出病原学诊断。

12新型冠状病毒感染的肺炎防控措施

•标准预防措施;

•空气传播预防措施;

•接触和飞沫预防措施:勤洗手,出门戴口罩;

•房间通风换气;

•清洁、消毒:新型冠状病毒对热敏感,56℃热水浸泡30 分钟、75%酒精、含氯消毒剂,氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

就医流程

01何时就医

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

但如果出现(1)发热 (腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;(2)且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病;应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

02就医时注意事项

(1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院。

(2)前往医院的路上,及就医全程应该佩戴口罩。

(3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

(4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。

(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

(6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

新型肺炎仍在继续,开工日却越来越近,要延迟开工吗?

您的企业准备延迟开工吗?

目前,新型肺炎仍在继续。有些企业已经下发了延迟上班的通知。但也有不少老板正为此纠结。

企业一日不运行,便是在损失。这其中失去的利润,那是不可估量的。

可是,如果正常开工,又面临着员工离职、员工染病的风险。这也是老板们不愿看到的。

已经有企业在积极寻找方法

从年前开始,小蜜蜂就陆陆续续收到各大企业的咨询、入驻。

直到今天,企业入驻的数量依然在不断增加中。

企业方面正努力在不影响公司运行和保障员工生命健康之间,寻找一个合理有效的解决办法。

而通过小蜜蜂进行远程工作,就是其中一个能让企业和员工达到共赢的方法。

为何选择小蜜蜂远程工作?

能通过电脑完成工作的岗位,大多适合远程工作。即使不去公司上班,也能正常完成任务。

事实上,远程工作这样的工作方式,已经出现了许多年。它在国内,一直未得到广泛应用,是因为很多企业对远程工作有着一定的顾虑。

例如,员工管理方面。

在办公室上班,管理人员能够直接看到员工的工作状态。

而一旦选择了在家远程工作,员工就将脱离企业管理,在工作上全靠员工的自觉。

可是,并不是每个人都有强大的自制力。这样的远程工作方式,对员工的要求很高。

一旦招聘到不适合的员工,很可能产生带薪休假的结果。

这是企业的最大顾虑之一,也是小蜜蜂着重解决的问题之一。

针对这一问题,小蜜蜂加入了实时直播、全程录制、脱岗报警等功能。

一方面,企业能实时监控员工的工作情况。知道员工每一分钟花在哪里,产生多少收益。

另一方面,员工也能把自己的工作情况实时反馈给企业。

再加上,考虑到远程工作的特殊性,小蜜蜂为此专门增加了视频会议系统、任务分配系统、员工评分系统和企业安全系统……这些都将有效促进企业远程工作的开展。

如今,新型肺炎仍在继续,近期开工带来的大量人流,极易增加新型肺炎感染的可能性。

远程工作不仅能使个人减少出门的次数,保护自身健康。还有利于企业顺利运行,避免各项损失的发生。更有利于社会有效控制新型肺炎的发展。

总结

现状:

新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情情况虽有好转,但仍不适宜去人多的地方。

企业开工的顾虑:

如果年后企业开工,返回公司所在城市以及上下班期间,员工都需要接触到人群,极大程度上增加了染病的概率。

同时,也可能对同事及公司产生不利影响。

远程在家工作的好处:

  • 减少出门次数,避开人群聚集地,减少染病概率。
  • 不与外人过多接触,不与同事接触,避免了互相感染的可能。
  • 减少城市人流量,有利于国家控制新型肺炎疫情,尽早解决疫情。
  • 不耽误公司运行。

小蜜蜂远程工作的优势:

  • 实时直播功能、全程录制功能、脱岗报警功能,保证工作效率。
  • 视频会议系统、任务分配系统,降低沟通成本,促进工作交流。
  • 多维度统计分析、工作进度管理,有利于员工自我分析。

年夜饭,对我们而言是什么

儿时的春节,是压岁钱+新衣服+年夜饭。

如今的春节,是归家和晚餐。

记忆里,最热闹的年夜饭,是十几年前的除夕夜。

几代同堂,有老有少,全都围坐在几张大圆桌前。

而现在,年夜饭从大家变成了小家,年味也慢慢淡了。

但无论时间过去了多久,春节团圆的主题依然不变。

千里还乡。

长长的春运背后,是一遍遍念着的故土。

一次次手机铃响,是老人不厌其烦地确认着归期。

第一次离开故乡,心里或许有忐忑,但更多的却是忽然自由了的兴奋。

可后来的岁月,才慢慢发现,原来回家有时也不是一件容易的事情。

母亲的头发已夹着白丝,染了几次,却仍然抵不上岁月的力量。

爸爸的身体也渐渐衰老,看字的时候,已经需要戴上老花眼镜,

看着他们老去,多想陪伴在他们的身边。

但,又有多少人可以做到呢?

有时,会突然丧一下。

“你看,我们再怎么努力,却依然抵抗不了时间。”

像是一种守恒定律,有人长大,有人老去。

有人问:家庭和事业哪个更重要?

理智的人说:是事业。

因为有了事业,人才拥有改变的能力。

因为有了事业,家庭才会更加美满。

有多少家庭的分崩离析,是和金钱有关。

有多少家人的吵闹谋算,是贫穷闹的。

你看厌了父辈们的斤斤计较,所以再也不想被几百元难倒。

你受够了这也不能那也不能,所以想要一个不为钱烦的未来。

这有错吗?

没有。

只是,远行的你,奋斗的你,积极向上的你,

别忘了,你的父母也曾为这一梦想努力。

而你,恰好是他们梦想的享受者。

他们一生操劳,积累的财富却甚少花费在自己身上。

他们把养育你,当成人生最主要的目标。

可是,当你渐渐长大,也有了很多很多的不得已。

在生活的压力下,一部分人便选择离开故乡。

于是,在后来的日子里,你忙得连电话都没时间拨通,懒得连电话都没时间打出。

独留他们,在家乡时常担心。

儿行千里母担忧,他们多想听你一句:“爸、妈,我今天回家。”

于是,很多很多年后的现在。

年夜饭就成了他们喊你们归家最好的理由。

一张桌子,一家人。

热气腾腾的菜肴,被挨个推到你面前。

熟悉的菜式,一点都没有变化。

虽然没有与时俱进的新鲜感,但它们让你仿佛回到了几年前。

但我们都知道,父母已经老了。

曾经我们需要依靠他们。现在,他们也渐渐需要依靠我们。

想让你回家的话,在嘴边徘徊了几十次。

可真正说出口的,却不多。

怕你烦,怕你厌,怕你忙,怕你没时间。

我们曾一次次仰望着他们,却没想过有一天他们也会变得胆小。

但是,当我们意识到这一点,工作和事业却让陪伴变成了奢侈品。

我们能做的,居然只剩下年夜饭后一起唠嗑,夜深时一起看春晚。

陪伴是最长情的告白,而有的人连告白都没机会。

所以,才会有那么多人羡慕自由职业。

因为他们可以想走就走,因为他们的时间是自由的。

因为他们有更多的机会,陪伴在父母的身边。

就像小编选择在家远程工作,其中陪伴渐渐老去的父母就是最重要的原因。

新型冠状病毒肺炎纳入法定传染病,除了戴口罩,还能如何预防?

1月20日,报国务院批准同意,国家卫生健康委决定将新型冠状病毒感染的肺炎纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施。同时,将新型冠状病毒感染的肺炎纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。

去年12月30日,武汉卫健委发布消息称,陆续出现不明原因的肺炎病人。

之后的22天,我国境内累计确诊新型冠状病毒肺炎218例。

关注微博的朋友应该能发现,最近这段时间关于“新型冠状病毒”、“肺炎”的新闻,一直出现在热搜榜上。

对于关乎到生命的事情,大家的关注度一直很高。今明两天,就出现了口罩断货的情况。

那么,正值春运期间,我们应该如何预防新型冠状病毒肺炎?

1少去人多的地方

车站、商场、大电影……这些人流量密集、空气不易流通的地方,我们应该少去或不去。

如今正值春运期间,全国各地的流动人口都十分多。有人回家过年,有人度假旅行。

为了避免被感染,一方面我们要减少出行时间,另一方面在出行时,我们也要做好防护措施。

其中带口罩就是一个简单、有效的方法。

另外,出行时尽量减少转车次数,避免和有感冒症状的人直接接触。

如果需要在外就餐,也要选择有卫生许可证的餐馆。

2申请在家工作

回家的人多,还在工作的人也不少。很多企业的放假时间是1月22日、23日。

这段时间,很多人上班挤公交、地铁时,内心应该都是忐忑不安的吧。特别是在人口多的大城市工作的朋友,每天都在测自己的欧皇指数。

昨晚,小编收到一则消息:

上海嘉里中心3座有位员工确诊为肺结核感染。随后,该楼员工收到一封希望尽量在家工作的邮件。

一方面我们希望这位员工能平安度过这次的难关,另一方面我们也该关注起自身的健康安全。

而邮件提到的在家工作,就是一个便捷、易行的建议。不仅不会耽误工作,还能避免上班路上接触到的大量人群。

3爱卫生,请洁癖

面对新型冠状病毒肺炎,不妨洁癖一些,养成勤洗手、勤洗澡、勤洗衣服的好习惯。

  • 餐前,请洗手。
  • 便后,请洗手。
  • 烹饪前、中、后,请洗手。
  • 咳嗽、打喷嚏后,请洗手。
  • 和病人接触后,请洗手。
  • 购物、买菜后,请洗手。
  • 回家第一件事,请洗手。
  • 手脏了,请洗手。

如果外出时,去过医院、菜场、车站等地,也可以将外套、鞋子先脱在门口,之后再及时清洗。

冬天一般1-2天需要洗一次澡,每天洗脸、洗脚。

家里的卫生,应该要经常打扫,垃圾桶的垃圾也要及时处理。其中,厨房垃圾一定不能久放。

冬天,怕冷的人会经常开空调。在开空调的同时,也要注意通风和清洗空调防尘网。

长期开空调的房间内,尽量避免放置体积过大的垃圾桶,以免垃圾放置时间过久。

4多喝热水

此外,大家要注意保暖,吃熟食,多喝热水。

热水具有一定的杀菌作用。能够保持肠胃健康,改善循环、排毒,防治感冒。

如果遇到自己或家人咳嗽、感冒的情况,也要及时就医,避免小病拖成大病的情况发生。

在家工作的我,不是闲人

过年有两问:

工作怎么样?

对象找了没?

1

国人好面子。

有人因为在乎,所以拼命努力包装自己。

有人则只在被问及时,略显尴尬。

这当然没有什么好坏之分。

但有面子好过平平无奇。

对于成功,每个人都有属于自己的标准。

在三姑六婆或者根本记不得的亲戚心里,在大城市工作是一种成功,月入上万是一种成功,西装革履是一种成功。

他们对于成功的理解或许不够全面,但也代表着大部分人的看法。

我们终究是俗人,所以依然会在乎别人的目光。

2

生活,如人饮水,冷暖自知。

有多少人,喜欢上了自由,却没有勇气改变。

活成别人羡慕的模样,自己的心却空荡荡。

然后呢?

在别人的嫉妒羡慕恨里,连抱怨都成了虚伪。

你可知?

亲身经历,才有资格去评论。

就像一块蛋糕,外人眼里再好看,真正吃掉它的人是你。

是苦,是甜,是毒药,是美食。

最后的结果,都要你去承担。

3

有人觉得,在家工作等于啃老,等于无所事事,等于没出息。

所以,在没有一点成就之前,很多人都不知道该如何反驳。

古诗里有这样一句话:十年寒窗无人问,一举成名天下知。

于是,我们便这样安慰自己,告诉自己再等等,等到我们成功了,再去解释。

但,在一日日议论的加压下,你真的还有信心成功吗?

是否有人在这样的否定中,否定自己?

最后,在不甘心中,重回职场。

4

在家工作,不只有自由职业。

远程工作,不只有外包合作。

直接和企业建立长久的劳动关系,直接为企业工作,才是刚尝试自由的远程工作者的上选。

除了不在公司地址上班,它与其他上班族没有太大的区别。

甚至在其他人问及你工作的时候,你可以很淡定地说道:

“公司在北/上/广,但是我在家远程工作。”

对大部分人而言,远程工作,还算是一个新词。

直接和企业合作的远程工作,就像是给自由职业套了一件“稳定”的外衣。

而小蜜蜂,便是那个帮你穿衣的人。

今天周日,还在上班的举手

又到了可以掰着手指数放假的时候,你知道放假的时间了吗?

今天,小编来和大家分享一个重要的概念,那就是可以为春节假期续命的——年假。

年假,是给职工一年一次的假期。

机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工,凡连续工作1年以上的,均可享受带薪年休假。

一般情况下,我们会把年假和春节假期加在一起,获得更多和家人相处的时间。当然,也有人喜欢在旅游淡季请年假,以便获得更好的休闲体验。

你的年假用完了吗?你又有几天年假可以使用呢?

接下来,我们就来好好认识“年假”。

享受年假的最低门槛:连续工作1年以上。

享受年假的对象:正式员工。

非正式员工,不享有带薪年假的福利。

另外,实习生的实习期一般不超过一年。同时,没有相关法律明确说明实习生的带薪年假问题。所以,在实际操作中,实习生一般是没有年假。

年假的时间计算:职工累计工作已满1年不满10年的,年休假5天;已满10年不满20年的,年休假10天;已满20年的,年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假假期。

这里面,涉及到一个概念——工龄。

工龄,是指职工自与单位建立劳动关系起,以工资收入为主要来源或全部来源的工作时间。

其中,工龄可分为一般工龄和本企业工龄。

一般工龄是指职工从事生产、工作总的工作时间。

本企业工龄是指工人、职员在本企业内连续工作的时间。

在年假的时间计算中,“职工累计工作”指的是一般工龄。但在实际操作中,也会有例外情况出现。

不享受当年年休假的情况:

1)职工依法享受寒暑假,其休假天数多于年休假天数的;

2)职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的;

3)累计工作满1年不满10年的职工,请病假累计2个月以上的;

4)累计工作满10年不满20年的职工,请病假累计3个月以上的;

5)累计工作满20年以上的职工,请病假累计4个月以上的。

出现无法休年假的情况:单位确因工作需要不能安排职工休年休假的,经职工本人同意,可以不安排职工休年休假;对职工应休未休的年休假天数,单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。

以上,主要是国家制定的最低标准。具体什么时候休、休几天,还需要和用人单位协商。

开启远程工作,感觉天天都在放假

当你和家人发生冲突

你是个好脾气的人吗?

你的好脾气,是对家人,还是朋友,亦或是陌生人?


我们最容易伤害到的,往往是最亲近的人。

因为面对外人,我们需要披上温和有礼的形象外衣。

因为其他人,没有理由和脾气包容你的缺点和错误。

因为只有家人,才会一次次原谅你。

因为只有家里,永远留着你的床铺。

有人曾理直气壮地说,家就是可以放松的地方,是可以想说什么就说什么的地方。

可我想说,不是的。哪怕是面对家人,有些话,也请过一过脑子。

遗传是很神奇的。

急脾气的你,或许就有个急脾气的父母或孩子。

于是,就像烟花遇见了火花,“砰”地一声就爆炸。

伤了自己,也伤了家人。

然后,想道歉却被面子左右,觉得自己没错又不喜欢吵架的气氛。

冷却处理

当冲突一触即发,不想吵架的你,一定要喊出那一句经典名言:“让我静静”,然后帅气地转身离开。

至于转身的地方,最好是在家,自己的房间或书房。

但,要远离冲突地点。因为另一个气没消的家人,很可能会bb几句。为了避免再起冲突,耳不闻心不燥。

当然,转身离开后,你也不要闲着。

首先,可以心里bb几句,把气先消掉一些。

然后,找出冲突的原因,一旦觉得自己有理,就可以把自己的理由一条条列出来。以理服人,了解下。

最后,作为了解自己和家人的你,是选择面对面沟通,还是手机沟通,就看彼此的性格和习惯了。

以理服人

吵架当然是有理由的。

当你认为理在自己这边的时候,就可以采用“***,是不是”的句式,把主动权掌握在自己的手里。

为了避免再吵起来,最好采用你一句,我一句的方式沟通。

避其锋芒

当然,不是每一个家人都会和你讲理。

有些人的脾气,是属于“不要你觉得,我要我觉得”类型的。

面对这样性格的家人,请避其锋芒。

争吵是毫无意义的,人生的选择权一直都在你自己的手里。

有些选择可以得到家人的同意,而有些却不可能。

面对这样的情况,只有强大自己,才是真正解决问题的办法。

无能的人,靠外人而活。有本事的人,成为他人的依靠。

如果你的能力足够、阅历足够,那么你想如何选择,还会有人能拦你吗?还拦得住你吗?

话从脑出

前面几点,我们说的是面对争吵,要如何处理。

而现在,我们却要来说说,当你错了,该怎么办?

人无完人,即使是家人,也不必为你买账。

所以,你说的每一句话,请从脑出,而不是想说什么就说什么。

力的作用是相互的,爱也是。

如果你在恶语伤人,那么就不要问为什么家人对你的态度不够好。

适当的好话,有利于促进彼此的关系。

保持距离

最后,因为远程工作的原因,有一部分会选择和父母住一起。

如果彼此间的关系比较尖锐,建议大家最好保持距离,让距离产生美,产生爱。

招聘|如果你的专业和医学相关

专题:医学编辑/翻译

医学编辑

编号:6264

公司名称:杭州泰格医药科技股份有限公司

薪资:10000-15000元/月

岗位职责

1、参与所有医学项目的撰写(如报告,海报),给予临床试验从方案设计到监管档案的准备和提交的全程支持。负责将各治疗领域医学报告高质量,可行性和按时的完成(包括临床评估报告,临床试验报告(I到IV期),临床试验方案,研究药物手册,安全性和有效性总结报告,文献综述,背景和既往临床研究的回顾)。保证所有的临床文件严格按照国际标准,FDA,ICH和GCP指南并且符合电子刊物的出版规定。

2、幻灯片的制作;必须有熟练的制作幻灯片技能;能够制作在内容和设计上都具有高质量的幻灯片。

3、履行其他必要的职责。

任职要求

1、医药等相关专业(生物,药学,生化,医学等)硕士学历,英语流利。

2、至少有3年的相关工作经历/培训经历;其中至少有一年从事医学及医学相关法规方面的撰写工作。

投简历

https://www.xmf.com/job/6264.html

心血管中文编辑

编号:6812

公司名称:武汉麦德辑科技有限公司

薪资:15000-20000元/月

岗位职责

1、对心血管方向相关中英文论文提供评估工作,包括立题的新颖性、试验设计的科学性、统计方法的合理性、结果数据的利用与挖掘、语言语法问题、文章组织的逻辑性等方面。 
2、在规定的时间内,从科学的角度对论文文稿提供高质量的撰写修改服务,能完成中文改写及撰写的相应工作,具有强烈的责任心及工作热情。 
3、在规定时间按杂志社的返修审稿意见进行修改。

任职要求

1、硕士或博士学历,儿科相关专业。

2、具有写作及发表生物医学论文经验,并以第一作者或通讯作者身份在中文核心或科技核心杂志上发表过论文。 

3、具有良好的统计学分析应用能力。 

4、具有有很强的责任心及工作热情,可以长期合作。

投简历

https://www.xmf.com/job/6812.html

妇产科医学编辑(中英文)

编号:6802

公司名称:武汉麦德辑科技有限公司

薪资:15000-20000元/月

岗位职责

1、对妇产科方向相关中英文论文提供评估工作,包括立题的新颖性、试验设计的科学性、统计方法的合理性、结果数据的利用与挖掘、语言语法问题、文章组织的逻辑性等方面。 
2、在规定的时间内,从科学的角度对论文文稿提供高质量的撰写修改服务,能完成中文改写及撰写的相应工作,具有强烈的责任心及工作热情。 
3、在规定时间按杂志社的返修审稿意见进行修改。

任职要求

1、硕士或博士学历,妇产科相关专业。

2、具有写作及发表生物医学论文经验,并以第一作者或通讯作者身份在中文核心或科技核心杂志上发表过论文。 

3、具有良好的统计学分析应用能力。 

4、具有有很强的责任心及工作热情,可以长期合作。

投简历

https://www.xmf.com/job/6802.html

口腔科SCI编辑

编号:6800

公司名称:武汉麦德辑科技有限公司

薪资:15000-20000元/月

岗位职责

1、能完成对英/中文稿的评估,找出论文的优缺点,能从专业和语言的角度提出合理的修改意见,并就该文是否具有SCI杂志发表性及可能提供的服务提出意见和建议。 
2、能在规定的时间内,从学术和语言的角度对英文文稿提供高质量的编辑/改写服务。
3、具有很强的责任心及工作热情。

任职要求

1、具有丰富的写作经验及发表生物医学论文的经验。

2、在英语国家正在从事或从事过3年以上的生物医学、临床医学或基础医学研究。

3、拥有MD、PHD、MASTER学位。

4、以第一作者或通讯作者发表过SCI收录期刊的论文。

5、有SCI收录杂志审稿人资格。

投简历

https://www.xmf.com/job/6800.html

英语翻译(医学药学生物学)

编号:6514

公司名称:统一翻译(上海)有限公司

薪资:8000-10000元/月

岗位职责

1、熟悉医药、医学领域,了解行内术语,用词专业,文笔流畅。
2、优秀的表达能力,文字功底深厚。
3、具有团队精神,能较好的配合公司完成翻译任务。

任职要求

学历:本科以上学历,专业从事医药研究工作或医药专业者优先。 

专业领域:医药、药理、医学。 

资历:具有3年以上翻译经验优先。 

软件:会TRADOS者尤佳。

投简历

https://www.xmf.com/job/6514.html

医学翻译校审

编号:6064

公司名称:北京译康桥技术服务有限公司

薪资:8000-10000元/月

岗位职责

1、按时保质完成分配的审校及翻译任务。
2、与团队就稿件中未能解决的问题进行沟通。
3、积极参加公司组织的内部和外部培训。【可在家上班远程办公】

任职要求

1、本科以上医学相关专业。

2、2年以上医疗器械相关翻译工作经验。

3、精通中英文,英语专业八级以上。

4、语言表达能力强,熟练操作Office办公及Trados翻译软件。

5、热爱翻译,细致耐心,有责任心,学习能力强。

投简历

https://www.xmf.com/job/6064.html

父母老了,孩子大了,回乡置业,可行吗?

2020年1月14日,58同城、安居客发布《2019-2020年返乡置业调查报告》显示,有68.6%倾向于选择回乡置业(包含家乡城市及家乡所在的省会城市),想在工作城市(非家乡城市及家乡省会城市)的人群占比为29.8%。

其中,回乡置业的原因排在前五的有:

1.大城市教育资源紧张,家乡教育也不差;

2.离家近,方便照顾家人;

3.大城市房价难以承受,回乡买房相对容易;

4.回乡买房有政策支持(人才政策等);

5.大城市工作压力大,打算回乡发展。

而留在城市工作排前五的原因有:

1.为了子女得到更好的教育;

2.现在工作的大城市更适合职业发展;

3.工作城市的生活环境便利;

4.为了另一半留在大城市(为了结婚);

5.不想租房了。

从上面的文字内容我们可以看到,不论是想回乡置业,还是留在城市,工作原因都占据了前五的位置。

国人,大多有落叶归根的心。但,为了职业发展和生存,有一部分人不得不选择留在大城市。

在大城市安家难,回老家找工作难。这两难,使得很多人不得不放弃其中之一。

于是,世上便多了许多归不得乡的人,多了许多留守儿童,多了许多孤寡老人。

家乡成了一座空城。城里,是盼归的上代和下代,城外是难归的儿女与父母。

现代社会日新月异,科技发展如此迅速,5G都已经开始商用。这两难,真的不能成全吗?

于是,有那么一批人便开始寻找新的出路。

想要在老家安家,又想做一线城市的工作,想来想去或许只有远程工作最为直接、有效。

一方面,现在大部分的工作岗位都要依赖于电脑完成。人与人之间的面对面沟通工作,不再必要。远程工作的适用范围变得很广。

另一方面,远程工作不受地点的限制。现在国内大部分的地方,网络畅通。只要有电脑和网络,就可以远程工作。

除此之外,选择远程工作,还有其他的优点。

比如,陪伴父母的时间更多了,陪伴孩子的时间更多了。

曾经看到过这样一个问题:“为什么父母生病的时候,子女不陪在他们身边?”

是因为不孝顺吗?

有的是,有的却不是。

很多家庭如今都是独生子女。我们找不到人来轮流照顾,也没有时间日日陪伴。

因为,陪伴意味着没去上班,意味着没有工资,意味着无法给父母更好地治疗环境。

所以,现状让子女选择上班挣钱给父母治身体上的病,却没有更多的时间去抚平父母心灵上的孤寂。

而远程工作,却恰好解决了这一问题。让陪伴和工作,两不冲突。

与此情况相同的,还有留在老家的孩子们。

一边期望孩子有个好的物质环境,一边又无法以身作则在孩子身边当个好老师、好父母。

父母对孩子而言,是榜样,是依靠,是可以耍小脾气的人。

没有父母在身边的孩子,可能会变得软弱、自卑,也可能变得暴躁、暴力。

但远程工作后,父母却可以陪在孩子身边,既能赚钱养家,又能教育孩子。

新的一年,你准备归乡工作吗?