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在工作中，很多时候都需要用到Excel表格。那么在使用表格的时候，又有哪些小技巧，值得注意呢？

（本文使用Microsoft Office作为示例，使用WPS的朋友操作可能略微不同，但功能都是能找到的。）

一、调整行高

行高和列宽，这个小细节，很多人都会忽视。但它们的作用可不小。

新建表格的行高是15.6，列宽是8.3。

用惯了的朋友可能没发现，新建表格的单元格面积十分小。如果直接往里面填充内容，一旦内容过多，就会产生视觉疲劳。

所以，我们需要适当调整行高，以适应我们的工作需求。

一般的，小编会把行高设置成20。

操作：开始-单元格-格式-单元格大小-行高

二、自动换行

当某一单元格填充内容超过列宽，为了整体的美观，我们应该合理运用自动换行的功能。

但这里大家需要注意一点，但就是自动换行不等于自动改变行高。超过单元格列宽的内容，会被隐藏。

面对这种情况，有两个解决办法。

1）新建表格后，不改变行高，自动换行后，行高便会随着内容的多少而变化。

2）自动换行后，根据一行等于20行高计算，手动改变行高。

如果已经习惯新建表格就改变行高的，小编建议大家采用第二种。

操作：右键-设置单元格格式-对齐-文本控制-自动换行

三、冻结窗格

当表格内容过多的时候，不论是查找信息，还是填充内容，如果看不到表头都会特别麻烦。

于是，我们就需要用冻结窗格这个功能。

冻结窗格之后，被冻结的内容将被固定在表格上，查找起来十分方便。

操作：选中不需要被冻结的内容-视图-窗口-冻结窗格-冻结窗格（滚动工作表其余部分时，保持行与宽可见（基于当前的选择））

以上便是今天要介绍的三个功能，大家都记住了吗？

合理运用这三个功能，不仅能提高大家的工作效率，还有利于工作的沟通。当你把表格展现给同事看时，这样的一张表格能更清晰地表达你的观点。

你适合远程工作吗

不用去公司上班，不用朝九晚六地打卡，每天睡到自然醒，找个自己喜欢的时间地点开始工作。这样的生活，是不是很让你羡慕？

远程上班、自由职业，这个光看名字就觉得美好的状态，你真的适合吗？

所有的自由都是有前提的。当你准备开始一份远程工作或自由职业时，一定要有一笔能支撑你一年基本开销的存款。

为什么是一年呢？因为尝试是需要时间的，如果中途因为存款不足而中止，那会是一件很遗憾的事。一年的时间，是最低要求。如果一年后，你还无法获取支持生活开销的收入，那么你就该思考自己是否走错路了。

当然，你也能将这个时间提前。一边工作，一边准备。这样，能够大大减少过渡过程中的压力。

有了存款之后，你还需要一个适合远程工作的能力。比如写作、绘画、编程等。如果这些能力，恰好等于你的兴趣，那就再好不过了。

远程工作的工作内容，更多的时间，是一个人独立完成的。如果职业能力不足，很可能无法在市场竞争中取得胜利。所以，小编建议你先有个1-2年的工作经验，再去选择远程工作或自由职业。

当然，这并不是说没有经验就不能选择远程工作。每个人都是从零开始的，如何做人生的加减乘除，由你自己决定。

通过书籍、网络学习，从初级不需要太多要求的岗位开始，也能一步步成功。不过，说实话，如果一点基础都没有的人，这一步会很难。

有了存款和能力，意味着你有了选择远程工作的机会。而真正能让你在远程工作上坚持并取得成就的，是你的自制力。

自制力有多重要。几乎每一个成功的人，都离不开自制力。拖延症只会让你离梦想越来越远，懒惰只会让你重复日复一日的一事无成。

在公司上班，你的懒惰会被环境、同事、领导约束，而远程工作之后，这些约束都会消失。如果这个时候，你的自制力也消失了，那么你也将和远程工作说“再见”。

如何测试自己的自制力？一个是网上的自制力测试题，一个是留心平常的工作生活表现。比如，每天坚持跑步10分钟、坚持写日记、坚持早起……

测试之后，如果你认可了自己的自制力，那么选择远程工作之后，你也能很好地平衡工作与生活。避免玩的时候，想着工作，工作的时候，想着休息。

如果你无法做到以上这些，那么你最好借助小蜜蜂管理软件进行远程工作。

它能够多维度统计分析你的工作效率。管理你的工作时间和应用时间。

同时，还能保障你的权益，避免收不到工资的情况，降低你的风险和压力。

每个人的人生，都有无数可能。

一念之差，或许便是成功与失败的差距。

而我们走在这条路上，虽然无法预料未来到底如何，却可以明明白白地为当前努力。

所以，我们更应该认真地去对待每一次的改变与选择。

2019，遇见远程工作

远程工作是未来的一种趋势。

很多人都会对它抱有这样或那样的幻想。

但实际上，

它的确有你想象的那般幸福，却又有所不同。

远程工作是自由的。

你可以听着摇滚乐上班，也可以抱着热水袋上班，甚至能穿着睡衣上班。

它在最大程度上，容忍了你的个性。

远程工作是自律的。

不用待在特定的空间，不会有人在你身后盯着你上班，更不必装出一副认真工作的样子。

它直接穿透了你的伪装，回归到工作的本质。

使你既不需要作弊，也无法作弊。

2020，抓住改变的机会

改变是为了更好的未来。

机会却不是每个人都能抓住的。

随着年龄的增长，身上的责任越来越大。

随心所欲，对我们而言，更像是一种压在心底的奢望。

可是，你真的甘愿平凡吗？

或许就是有太多的不甘心，所以才会对生活充满了抱怨。

或许就是自己的无能为力，所以才会把过错推给了他人。

既然如此，何不做一个不一样的自己。

要知道，改变这个词，不等于推翻过去和现在。

你完全可以一点一点地改变。

从全职到兼职，再从兼职到全职。

全职上班族

全职上班族，兼职远程工作

全职远程工作者

2019年的最后一天，愿你不曾后悔，不曾颓废，不曾放弃，不曾伤悲。

远程工作者的业余除了学习，当然还有娱乐。

学习是为了变成更好的自己，而娱乐则是为了更好地学习和工作。

不论是学习，还是工作，都是一件特花脑力的事情。

那么，在娱乐上，我们又该如何选择呢？

足不出户的娱乐方式

看电视/电影/综艺、玩游戏、听音乐、唱歌、打羽毛球、跳绳……

宅在家里的娱乐方式有很多。

心情不好时，建议看些喜剧或搞笑类的综艺。

压力大时，建议玩消除类小游戏。

想偷懒时，可以躺着看看电视剧、电影或综艺。

久坐之后，做做广播体操或和家人打羽毛球也是不错的选择。

如果家里隔音好，你也可以随性唱首歌。

……

足不出户娱乐方式的优点，一方面可以利用一天中碎片时间，另一方面是成本小，适用范围大。

短距离的娱乐方式

逛街、骑车、下饭馆、去家附近的景区……

宅久了，也应该出门放放风。

不论是万物复苏的春天，还是万物冬眠的冬天，外面的世界都有可以被发现的美。

距离的改变，能使人放松心情。

接触人群，能使人不至于太过孤僻。

适当的消费，能使人忘记烦恼。

短距离娱乐方式，适合周末或节假日。既不耽误工作，一天往返，又有利于身心健康，达到了娱乐和运动的目的。

远距离的娱乐方式

长途旅行是一个不错的娱乐方式。

去见一见不同的风景，有利于放松心情、开阔眼界。

如果适合家人或伴侣一起旅行，还有利于促进彼此的关系。

至于缺点，当然是消费高，需要相对完善的前期准备。

如果是一个人旅行，需要提前考虑好各种突发情况，以免遇见时，手忙脚乱。

这些娱乐方式，大家可以根据自己的实际情况选择、搭配。

把工作、学习、娱乐结合到一起，更有利于我们的个人发展。

另外，适当的健身也是业余不可缺少的一部分。

远程工作者的业余时间可不少。

除去工作时间，剩下的，就都是业余时间。

为了保证我们有一个美好、充实的业余生活，我们不仅要区分生活与工作，还要认真规划。

业余生活，根据每个人性格、实际情况的不同，会有所不同。但总的来说，我们更提倡利用业余时间，使自己的生活变得幸福。

业余生活中的学习

学习永远不会迟，也永远不会过期。

远程工作在很大程度上，能减少你的房租、车费等支出。

我们不需要付出太多，只要把这一部分的支出挪到学习上，就能大大改变你的生活。

随着年龄的增长，接触的东西多了，我们渐渐认识到自己的不足。

甚至时常羡慕别人博学，同时为自己的浅薄自卑。

他人张口就来的诗词佳句、落笔成画的山水美景……似乎都在衬托着自己的无用。

我们不是庸才，只是术业有专攻。

所以，当你开始羡慕一个人的才能，你能做的，从来都不是自卑，而是学习。

而如今，你恰好有了时间，有了金钱。

那就别给自己找借口。

去学习吧，去像海绵一样吸收知识，去做一个你自己曾羡慕的人才。

学习内容 

学习的内容，不一定是哲学、物理，这样高大上的深奥内容。

却一定是你迫切渴望的。

绘画、跳舞、打球……甚至是游戏技巧。

都可以成为你学习的内容。

学习时间 

学习的时间，拆分到每一天，并不多。

但，我们需要坚持，需要每一天都在学习。

而不是三天打鱼两天晒网，也不是今天学这个，明天学另一个。

得到与付出，常常成正比。

所以，一旦确定目标，就要为它保留足够的耐心。

学习方式 

有人善于自学，也有人喜欢授课。

有人喜欢一个人学习，也有人喜欢一群人学习。

学习的方式有很多。

可以购买书籍，一个人钻研。

也可以购买网课，在网上学习。

还可以报班，和老师、同学一起面对面学。

这些需要根据你的性格、居住地址、学习内容、学习时间等确定。

学习带来的改变

世界在进步，人类在进步，那么，你呢？

对于不断变化着的每一天，原地踏步便是退步。

学习，从来都不是无用功。

它会让人变得更自信，还能潜移默化地改变我们的生活。

如果你学习新领域的知识，那你便有可能进入一个新的圈子，认识不同的人。

如果你学习和工作相关的知识，那就将在工作中变得更加游刃有余。

学海无涯，学无止境，今天你学习了吗？

不论是自由职业，还是远程工作，适合程序员的岗位可不少。

所以，今天的主题是：程序员全职招聘

IT专员/程序员

公司名称：北京拓特教育咨询有限公司

薪资：5000-8000元/月

岗位职责：

1、负责公司官网后台开发，后台数据库设计与维护。
2、微信端开发与维护。
3、弹性工作时间，在家办公。
4、较强的团队意识，能积极主动承担工作。

任职要求：

1、精通PHP web开发，熟悉mvc开发模式，有面向对象编程思想，至少熟悉一种mvc框架。

2、熟悉MySQL使用和优化，熟悉jQuery，掌握git版本管理，具备良好的编程风格和团队意识。

投简历：

https://www.xmf.com/job/6746.html

golang工程师

公司名称：上海本原网络科技有限公司

薪资：15000-20000元/月

岗位职责：

1、使用go语言开发稳定可靠的后端程序。
2、独立设计良好的代码结构, 不断迭代重构和优化。
3、熟练使用单元测试，自动化等方式优化和提升代码质量。
4、理解用户需求，将用户需求转化为可靠的系统解决方案。

任职要求：

1、计算机相关专业，3年及以上后端/服务端开发经验。
2、喜欢写代码，有代码洁癖，对技术的要求精益求精。
3、熟悉关系型数据库，具备sql调优能力，对于nosql产品有一定了解。
4、熟悉redis, memcache等内存数据库，深刻理解缓存的实现原理和使用场景。
5、熟悉计算机网络，熟悉Linux, Linux Shell, Python优先。
6、熟悉AWS 云服务，Lamba架构，微服务优先。
7、能够快速大量阅读英文文档者优先。
8、强的学习能力、自我驱动、充满对技术的热情。
9、能够接受的敏捷开发方式，紧张的开发节奏。

投简历：

https://www.xmf.com/job/7024.html

嵌入式软件工程师

公司名称：福建省和达智能科技有限公司

薪资：10000-15000元/月

岗位职责：

1、参与新产品的设计、开发、测试等过程。
2、根据项目需求，完成相应模块软件的设计、开发、编程（C/C++）、调试任务。
3、根据开发需求修改、移植驱动程序。

任职要求：

1、通信、电子、计算机等相关专业大学专科及以上学历。

2、精通C语言，精通链表、队列、堆栈等数据结构。

3、精通ARM体系架构、精通嵌入式操作系统或Linux嵌入式软件开发过程。

4、熟练QT下编程 。

5、有三年及以上嵌入式软件研发经验，逻辑清晰、善于沟通和团队协作，有智能硬件开发经验优先。

投简历：

https://www.xmf.com/job/6344.html

.NET前端开发工程师

公司名称：上海巴掌网络科技有限公司

薪资：8000-10000元/月

岗位职责：

1、根据软件策划和设计文档进行软件模块的开发和调试。
2、根据所需开发的功能模块，制定开发计划。
3、根据开发计划和要求完成对应模块的程序开发，包括团队配合所需要的相关代码。
4、根据测试结果，完成对应代码的调试和修复。
5、和团队耐心沟通，紧密配合，积极保障项目如期完成。

任职要求：

1、 大专及以上学历，计算机或相关专业。

2、三年以上.Net前端开发经验；熟悉.Net编程技术。

3、熟练掌握C#，SQLServer、Linq、Entityframwork、MVC开发模式。

4、熟练掌握网页前端开发技术，熟悉微信公众号开发、手机网页开发；掌握常用的前端框架。

5、 有较强的团队精神，有较好的沟通能力，为人谦和有耐心，工作态度严谨认真，责任心强。

6、接受工作任务期间，平均每天至少有4个小时可自由支配的时间。

7、有工作所需的连接互联网的电脑。

投简历：

https://www.xmf.com/job/6228.html

web前端开发工程师

公司名称：广州比比知教育咨询有限公司

薪资：10000-15000元/月

岗位职责：

1、负责对各种浏览器的兼容优化。
2、负责网站CSS代码编写与优化。
3、优化前端代码，并整理出可复用的程序模块。
4、编写手机版页面和重构电脑版页面。

任职要求：

1、根据需求文档完成PC端、移动端页面及交互的开发，并保证兼容性和确保产品具有优质的用户体验。

2、熟悉web前端技术html5/css/json/Javascript/jquery/bootstrap等前端开发技术。 

3、有较强的 AJAX 前后台数据交互经验， 且能配合后台写 JS 的业务逻辑的经验。

4、具有良好的问题理解能力，能够理解以及处理复杂业务逻辑。

5、熟练掌握 vue.js 者优先。

6、具备一定的UI设计能力。

投简历：

https://www.xmf.com/job/6048.html

.NET软件开发工程师

公司名称：上海巴掌网络科技有限公司

薪资：10000-15000元/月 

岗位职责：

1、根据软件策划和设计文档进行软件模块的开发和调试。
2、根据所需开发的功能模块，制定开发计划。
3、根据开发计划和要求完成对应模块的程序开发，包括团队配合所需要的相关代码。
4、根据测试结果，完成对应代码的调试和修复。
5、 和团队耐心沟通，紧密配合，积极保障项目如期完成。

任职要求：

1、大专及以上学历，计算机或相关专业。 

2、三年以上.Net开发经验；熟悉.Net编程技术。

3、熟练掌握C#，SQLServer、Linq、Entityframwork和MVC开发模式。

4、有较强的团队精神，有较好的沟通能力，为人谦和有耐心，工作态度严谨认真，责任心强。

5、 接受工作任务期间，平均每天至少有4个小时可自由支配的时间。

6、有工作所需的连接互联网的电脑。

投简历：

https://www.xmf.com/job/6230.html

IOS开发工程师

公司名称：上海万根网络技术有限公司

薪资：10000-15000元/月

岗位职责：

1、主要负责ios平台下iphone的app应用程序设计、开发。
2、按计划完成产品模块的代码编写，产品模块测试，保证代码质量。
3、与产品、测试人员相互沟通完成项目，提高用户的体验。
4、手机软件开发技术方面的评估以及可行性方面的分析和探索。

任职要求：

1、3年以上IOS开发工作经验，具有实际上线产品的开发经验。
2、熟悉Objective-C/Swift开发语言，熟练掌握Xcode等相关开发工具。
3、能独立承担IOS产品开发工作的优先。
4、富有责任心、吃苦耐劳，积极上进，喜欢钻研技术。
5、具有良好的沟通能力和团队协作能力。

投简历：

https://www.xmf.com/job/5768.html

Android开发工程师

公司名称：上海万根网络技术有限公司

薪资：10000-15000元/月

岗位职责：

1、负责Android平台应用客户端程序的开发。
2、根据产品功能需求设计完成软件实现。
3、参与功能的架构设计，系统分析，独立完成编码，单元测试。

任职要求：

1、计算机及相关专业本科以上。
2、3年以上Android产品研发经验，熟悉研发流程和研发管理，精通Android开发平台及框架原理，熟悉基于Android SDK的应用程序开发。
3、具备扎实的JAVA编程基础，具备良好的分析、解决问题的能力，接受能力强，能很快学习和掌握新技术。
4、有良好的团队意识，热衷于技术，勇于挑战，善于钻研，乐于分享。

投简历：

https://www.xmf.com/job/5770.html

简历的重要性

简历，在我们的职业生涯中，是不可缺少的。

与上班族相比，远程工作者的简历更为重要。

企业面试远程工作者，通常采用视频或电话的方式。有些岗位，甚至是通过微信或QQ确定的。

所以，面试前的了解变得更重要。

一份优秀的简历，会使你在面试前，就在招聘官的心里打上高分。

远程工作者要如何制作简历呢？

与可以去公司面试的上班族不同，远程工作者的简历更加突出“作品”。

远程工作者的简历，一般分为两个部分。

一部分为个人简历，一部分为个人作品。

个人简历

在个人简历中，需要包括个人基本信息、联系方式、工作经验、项目经验、证书等。

这一部分的内容，一般控制在一页纸。主要是为了让招聘官对自己有一个初步的印象。

在排版上，根据应聘岗位的不同，我们也可以选择不同的排版。

与设计、艺术相关的岗位，可以自行设计简历模板，突出自己的专业水平，令招聘官眼前一亮。

其他岗位，则可以根据自己的能力，选择自己设计或上网下载简历模板。

个人作品

相比较在同一场地上班的人，企业对远程工作者的要求更高些。

能够独立完成工作的人，显然更受招聘官的喜爱。

所以，在挑选个人作品时，不能把自己的作品一股脑都全放上去。而是要学会筛选。

首先，作品和应聘岗位是有联系的。

岗位有对应的能力要求。而能力要求，也有对应的作品范围。

只有选择合适的作品展现，才是有效的。

否则，哪怕你某项能力再优秀，也只能出现在个人简历中，一句话带过。

其次，作品数量需要筛选，排序也需注意。

个人作品中，不是数量越多越好。

随着我们工作能力的提升，我们的作品质量自然也会随着时间的推移而越来越高。

在选择作品时，应挑选时间近的、质量高的。

同时，在展示作品时，也可以根据时间由近到远排序。

保证招聘官在整个浏览的过程，看到的都是高质量作品。

很多人，会把远程工作等同于自由职业。但是他们真的是一回事吗？

于是，小编打开了百度百科，它分别对远程工作和自由职业给出了解释。

远程工作

远程工作是一种工作安排，它能让雇员享有灵活的工作时间和地点。

换句话说，就是每天到工作地点通勤，被通讯联系所取代。

自由职业

自由职业是指摆脱了企业与公司的制辖，自己管理自己，以个体劳动为主的一种职业。

远程工作其实有三种常见的工作状态。分别为，远程工作者、半远程工作者和独立工作者。

其中，独立工作者就是我们刚才提到的自由职业。而远程工作者和半远程工作者，则和企业存在劳动关系或雇佣关系。

远程工作和我们平常上班最大的不同，是工作地点。

借助于虚拟私人网络，视频会议，IP语音等工具，远程工作者不用去公司打卡上班，而是选择自己喜欢的工作地点。

对于工作时间的规定，则由企业文化、企业管理制度、岗位要求共同完成。

时间规定的方式有，固定的上下班时间、固定的沟通时间或固定的工作时长。当然，也可以固定工作量。

远程工作相比于上班是相对自由的，但也不完全自由。

选择远程工作的人，有一部分人是不喜欢被管着的。但，管理是企业不可缺少的一部分。区别在于，如何管理。

合适的管理方法，有利于调节你和企业之间的关系，有利于你在维护自己的权益时提供证据，有利于你提高自己的工作效率。

企业对远程工作者的管理，主要借助于各种工具软件。管理的内容主要有时间管理、任务管理、效率管理。而这些，在小蜜蜂远程上都能找到。

同时，这些管理工具也是你说服老板远程工作的利器，以及谈判的有利武器。

什么是雾霾？

雾霾是雾和霾的组合词。

由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，叫雾。

空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的，叫霾。

雾霾常见于城市。

雾霾对人体又有哪些危害？

 1 影响呼吸系统

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的，主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它们能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

其中亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

 2 影响心血管系统

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

 3 影响心理健康

大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。

 4 传染病增多

雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

  …… 

冬天到了，雾霾天也多了。

很难想象，有一天拿起手机会看到天气上画着的雾霾标志。明明，已经从一线城市回到了家乡。

虽然只有一天，也足够让人感叹环境越来越差。

小编身处的乡村如此，那其他地方呢？

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第一次频繁听到“PM 2.5”，是在2013年。

在众人没注意的时候，一种“全新”的天气，就出现在大众的眼前。

然后，我们也相继见识了“何为雾霾”。

时间造就了很多新鲜的事物。

有电脑和手机，也有雾霾和尾气。

于是，我们渐渐习惯了出门带口罩，家里放空气净化器。

在我们无法拒绝的时候，身体就像无人打理的窗台，积了厚厚的一层灰。

可糟糕的是，没人在乎，也没人有时间和精力在乎。

每年按时体检的，又有多少人？

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为了上班，我们挤进了空气浑浊的地铁和公交。

为了上班，我们踏上了雾霾天和台风天的站牌。

为了上班，我们甚至忘记了赚钱的初衷，连体检和健身都少有人去。

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话说回来，上班可真是“太惨啦”。

一出门，就可能经历狂风暴雨、春雷冬雪、雾霾套餐……

所以，有没有一种方法能告别“上班”呢？

远程工作，了解一下

不因晴喜，不因雨悲。不因阴喜，不因霾悲。

远程工作其中一个好处，就是不用强制出门。

天气不好的时候，关上窗户，打开电灯，就能开启一天的工作。

不用因为雾霾全副武装，也不用因为雾霾而坏了早晨的好心情。

远程工作，能让你更淡定地面对天气变化。

当然，虽然我们可以待在“温室”工作，但气候环境事关每个人。

即使是微不足道的小事，只要有利于环境，我们也应该尽自己所能去努力。

比如，种些绿植、节约用水……

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最后，小编想问问大家，今年你体检过吗？体检了几次？